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我想告訴大家，胖姑娘可以健康、快樂、很美地生活。
請時刻牢記穿衣第一要領——提高腰線！它能重新分割上下身比例，在視覺上顯腿長。一條高腰牛仔褲顯瘦又顯高，日常出街簡約但不失時髦。
要說夏季顯高最明顯的，要屬短上衣+下裝了，自帶高腰線，不管搭配高腰短裙或高腰褲，相當於自動把你的身體切割成了黃金比例。上下身比例非常好，視覺上絕不隻有157。身材比例沒這麽好也可以穿高腰牛仔褲拉長下身，一般會選擇把上衣完全塞進去，但如果覺得自己胯骨大或者屁股肉想遮一下的話還可以在腰上係一個外搭。
?在夏天，闊腿褲又怎能不敗一條呢？特別是這種經典又百搭的闊腿褲呢？高腰設計，以及寬鬆的版型，穿上分分鍾就擁有大長腿的既視感，而且還顯得高挑，上身搭配同色係短款露腰背心，修身款式，特別顯身材，這樣的一身穿搭足夠時髦，而且同色係搭配給人一種和諧統一的感覺，從而在視覺上拉長身形。?雖然說圓頭鞋可愛，方頭鞋顯獨特，但是總歸來說，還是尖頭鞋最顯高顯瘦，它能有效延長腿部線條，可以一定程度上讓你的腳尖離腰線距離更長！還能讓身體看上去更加挺拔有精氣神。
小個子想要突出，更要在身高上下功夫。
?有設計感的短款上衣搭配花裙子也是不錯的選擇，短款上衣可以露出小蠻腰，營造上身短下身長的視覺效果。原標題：158公分的王心淩，5套顯高又顯瘦的穿搭術，媲美模特兒170公分女性朋友不要小瞧了瑜伽對於減肥的作用，瑜伽的很多動作都是高強度的有氧運動，能夠消耗大量的能量。
而瑜伽的深呼吸運動可以增加體內的氧氣供應，充足的氧氣能夠增加脂肪的燃燒，從而達到很好的減肥效果。不過，剛剛開始練習瑜伽的時候，最好找一位好的教練，同時要備上一張高質量的瑜伽墊，外加一套舒適的瑜伽服，在有一定的基礎以後，再堅持練下去。
￥10瑜伽服女高腰提臀彈力緊身秋冬加絨健身褲長褲運動外穿踩腳瑜伽褲淘寶月銷量588旗艦店￥89￥288購買已下架控製飲食。