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現在娛樂圈中也有一些男星麵臨著個子太高的煩惱,甚至為了多接戲,他們公開的身高要比實際身高低。
更難得是,出生於哈爾濱的葉繼紅,不僅有著果敢的個性,更有著不凡的智慧。她成名之後,對自己的名譽極為看重,時刻記得自己代表著的是中國女人的形象,在新加坡邀請她去參加一個節目,而她發現節目舉辦的地方是一個格調低下的酒吧的時候,自掏機票回了國。
認為美色侍人不長久,在獲得冠軍的第二年就轉而創業,盡管她感慨:公司的第一筆收入,還沒有我曾經拍一次封麵掙的錢多。但她還是投身到了創業洪流之中,並在創業過程中認識了現在的老公並生育了兩個孩子,如童話公主一般過上了幸福的生活。她是一個天生的冒險家,一貫毒舌的媒體如此評價她:
她的生命就像風一樣,她的追求也是如風一般自由而灑脫。當年的亞軍,叫做柏青,她的長相有幾分英氣。
柏青有一張美人臉,長腿纖腰,讓她極具個性和辨識度。
但不同於葉繼紅的是,柏青參賽後就退圈了,幾乎沒有留下任何影像資料。事實是:脂肪隻可能全身減,而不能局部減。
腰腹部位是人體最易堆積脂肪的部位,而要減少腰腹脂肪,唯一有效的辦法就是控製飲食,加上合理運動。誤區四:禁止任何脂肪的攝入人們往往會產生這樣的誤解:吃脂肪長脂肪,但這並不對!不是脂肪讓人變胖,而是攝入的總能量過高讓人變胖。
高脂肪食物容易發胖是因為,每克脂肪熱量有9卡路裏,而蛋白質和碳水化合物每克隻有4卡路裏。常常看到一些健身論壇上提到減肥就說要禁油,這並不正確。